Rimedi della nonna

Buonasera a tutti... stasera voglio parlare di un "problemino" comune a tanti ragazzi e ragazze che, come me, cantano e spesso (purtroppo) sforzano la voce arrivando alla cosiddetta RAUCEDINE o AFONIA. In primis, cosa importante, è riconoscere i due tipi di problemi; 

l'Afonia è l'abbassamento è perdita totale della voce dovuto ad un suo uso improprio o ad una infiammazione in atto sollecitata da sforzi eccessivi, solitamente ne sono soggetti i cantanti, attori, insegnati o comunque coloro che per lungo tempo, sollecitano la voce in maniera errata. La conseguenza peggiore che si può avere è sicuramente la formazione di polipi e noduli alle corde vocali (..il mio incubo!!). L'abbassamento improvviso può anche essere causato da un urlo, da una sollecitazione eccessiva e non necessariamente prolungata (un acuto preso male, per intenderci).

la Raucedine è invece una sorta di modifica del timbro vocale, con abbassamento della stessa che può arrivare all'afonia completa. Si riconosce dal suono "aspro e secco" che produce la voce, solitamente ben diverso dal suono naturale che abbiamo. Oltre ad un uso scorretto della voce, può essere causata anche da stati di raffreddamento e infiammazioni croniche della mucosa e delle corde vocali.

Una volte che abbiamo riconosciuto uno di questi due simpatici "amici" dei cantanti, la cosa migliore da fare è trovare un giusto rimedio per evitare peggioramenti. Ogni voce ha il suo rimedio, non esiste la cura efficace per tutti, anche perché i prodotti che vi andrò ad elencare non sono farmaci veri e propri, ma sono diciamo più prodotti a base di erbe...insomma i rimedi della nonna!! 

Tra i RIMEDI per far tornare la voce in modo naturale (quando ovviamente la patologia è di lieve entità), sicuramente il primo posto lo occupa il nostro amico MIELE DI EUCALIPTO, che 

Miele di Eucalipto (sicuramente più efficace assoluto
che mescolato a latte)

agisce sulle vie respiratorie ed ha un'azione antibiotica; ci sono poi le CARAMELLE BALSAMICHE e i bastoncini di LIQUIRIZIA 

Caramelline Propoli

che danno più che altro sollievo alla gola infiammata, ma non risolvono il problema. Al terzo posto tra i rimedi più conosciuti (specialmente dai cantanti) c'è la PROPOLI, un prodotto naturale di origine animale, e non vegetale, che troviamo sia in forma "liquida" come sciroppi, gocce e spray, ma anche sottoforma di caramellina, spesso anche associato a quello che per me è il TOP dei rimedi... l'ERISIMO. Devo essere sincera, l'erisimo è tanto efficacie quando disgustoso; una spruzzatina di erisimo non è sicuramente il massimo della degustazione, ma è decisamente il prodotto migliore. Preciso che questo prodotto è fondamentalmente un lenitivo, non una cura miracolosa contro l'afonia e la raucedini, ma essendo un analgesico, dona sollievo specialmente prima di una eventuale esibizione. 

Propoli ed Erisimo 

Ma a prescindere da queste cure, un consiglio primario è ovviamente non sforzare la voce, non fumare (!!!!), bere tanto (idratando le mucose) e sicuramente "pensare" prima di commettere errori che poi causano fastidi anche a lungo tempo. Per gli artisti sarebbe cosa buona e giusta scaldare la voce con dei vocalizzi senza emettere suoni "a freddo" che causano solo traumi alle corde vocali; in alcuni casi qualche goccia di limone può rivelarsi molto utile grazie alla sua azione disinfettante. 

Prendete i miei consigli sempre con il beneficio del dubbio, dopotutto provo solo a darvi determinate dritte in base alla mie esperienze e, come ho detto prima, è tutto molto soggettivo :) 

Ps. ogni tanto una passeggiata da un esperto (foniatra per esempio) non sarebbe male specialmente per chi sollecita la voce e intende prendersene cura per bene. 

Buona serataaaaaaaaaaaaaa....!!!